冬春换季牛皮癣患者不得不知道的秘密
- 文章来源：郑州银屑病医院
- 点击进入专家答疑区
- 发布日期：2013-01-22
绝招一、护肝——每天吃1～2把坚果
冬末春初是肝脏容易出毛病的时候，再加上牛皮癣患者会通过药物治疗，这对肝脏的损害是很大的，所以冬春季节护肝工作是要做好的。专家提醒牛皮癣患者朋友要少吃动物油和油炸食品，护肝小绝招就是每天吃1—2把坚果。
绝招二、 清肠——喝果汁
初春季节也是处理垃圾的时候，积攒了一个冬天的身体垃圾要及时的清除干净。专家建议要多喝果汁，果汁对清肠有着很好的作用。此外，春天最好禁酒，饮食不要过量，七分饱就可以了，这样会让你的身体更有活力。
绝招三、 补维生素——多吃豆芽
冬季过后，由于冬季的绿色果蔬少，牛皮癣患者最需要的就是补充维生素了，豆芽是不错的补充维生素的选择，因为豆芽处于一种不断的生长过程中，其中的维生素、矿物质、氨基酸等营养物质最为鲜活。此外，莴苣、菠菜等春季生长的新鲜绿叶蔬菜都是对牛皮癣病情缓解的有效蔬菜。
绝招一四、 补脑——B族维生素
春季人的大脑容易处于兴奋状态，而B族维生素对神经系统有镇定作用，有助增强细胞能量，还能防止春季滋生的蚊虫叮咬，帮助牛皮癣患者减少蚊虫叮咬之苦。此外，补点钙和镁也有助于平静神经系统及肌肉，缓解焦虑或失眠。
郑州银屑病研究所的专家建议大家，要多积累一些冬春季节的护理小常识，这样对缓解病情是有很大的帮助的。如果您还想了解一下有关牛皮癣方面的知识还可以直接咨询我们的在线专家，多和专家交流交流这对您的康复会有很大的帮助的。
郑州市银屑病研究所（国家级重点银屑病专科典范）贯彻执行卫生部《关于在医院施行预约诊疗服务的工作意见》，推出网上挂号系统，方便您更好的就诊。 
咨询热线：037155009888
地址：郑州市金水区南阳路227号（南阳路与群办路交叉口工商银行旁）
咨询热线：037155009888地址：郑州市金水区南阳路227号（南阳路与群办路交叉口工商银行旁）
