饮食节制能够间接地维护胃的消化功能,穿衣保暖能够保护胃的正常消化功能等等,单举例来说,保护胃的消化功能的措施数不胜数,那么具体银屑病患者应该如何养胃呢?我们来听听 郑州银屑病研究所专家的介绍。推荐阅读 >>>银屑病的危害具体的有哪些内容?
银屑病患者怎么养胃?(1)腹部按摩,常做腹部按摩能增强胃的消化功能,促进肠蠕动,减少便秘的发生。坐姿,以左手叉腰(拇指在前,四指在后),右手从胃部开始向左下方擦揉,经小腹、右腹还原于胃部为一次,共按摩36次。然后,以右手叉腰,左手按摩36次,方法同上,方向相反。也可取仰卧式按摩。
银屑病患者怎么养胃?(2)减少胃部刺激,尽量避免饮用食用冰镇饮料食物,减少对胃肠过度的冷刺激;不吃腐败变质食物,减少病菌对胃肠道的侵袭;合理安排休闲娱乐,保证充足和高质量的睡眠,以提高人体免疫力。
银屑病患者怎么养胃?(3)保护胃部不受寒,胃是一个对外界气候和温度很敏感的器官,人体受到冷空气的刺激,胃就容易发生痉挛性收缩,从而引发胃痛、消化不良、呕吐、腹泻等症状。因此,胃肠功能虚弱的人在享受空调带来的凉爽的同时,一定要注意保护腹部不受寒着凉。
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