颗实饱满的薏米清新黏糯,很多银屑病患患者都喜欢吃,薏米能强筋骨、健脾胃、消水肿等作用,那么,下面我们看下郑州市银屑病研究所专家的介绍。
1、薏米性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,所以说银屑病患者常吃薏米是很有好处的。经常食用薏米食品,对银屑病患者的慢性肠炎、消化不良等症也有效果。此外,薏米含有多种维生素矿物质,而银屑病患者需要多补充些维生素和矿物质,因此,银屑病患者平时多吃薏米,有利于补充维生素和矿物质。
2、薏米不容易煮熟,因此,银屑病患者在煮薏米前要记得将薏米浸在温水里达2~3个小时,让薏米充分地吸收水分,这时再将薏米与其他米一起煮时,就很容易煮熟了。
3、薏米不容易消化,所以患者尽量不要多吃,尤其是老年儿童以及胃寒胃炎的银屑病患者,吃薏米的时候一定要适量。燕麦八宝燕麦通常被银屑病患者朋友用来泡在牛奶中食用。
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