银屑病早起晨练好不好呢
- 文章来源：郑州银屑病医院
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- 发布日期：2012-05-24
很多老年人喜欢早起晨练，早上锻炼身体不但可以保持身体健康，还能放松心情，对于银屑病患者来说还可以减轻病情，辅助治疗，所以，银屑病患者早期晨练是很好的，但是，银屑病患者在晨练的时候要注意一些事项。
郑州银屑病研究所的专家刘长江主任表示，在进行晨练的时候要注意科学性，雨天不宜在树林中练，因树木此时未受阳光照射仍吸氧吐碳，会使人二氧化碳中毒，随着城市工业的发展，现在的“雾”与过去的“水雾”不同，由于污染严重，因此多为“污染雾”，细小的雾滴含有大量污染物质和致病菌，晨练时呼吸量增加，会吸入更多的污染物，严重者会产生呼吸困难、胸闷、心悸等，可吃些食物，至半饱后稍事休息再到户外进行晨练。
此外，银屑病患者还要注意在早晨起床以后，不要马上开窗，避免着凉，最好适应一段时间在开窗，开窗时间以9-11点最好。最后，银屑病患者在运动时，还需要注意先进行热身运动，然后在慢慢加大运动强度，避免肌肉拉伤，或者造成骨折的情况，运动虽然有益健康，银屑病患者还需要注意科学运动。
银屑病是一种慢性皮肤疾病，日常护理在银屑病治疗方面起着至关重要的作用，运动可以帮助患者提高身体体质，但是在运动的时候患者一定要注意科学运动，另外，银屑病治疗也不能盲目，“M-D美国纳米微创免疫激活”疗法是一项全新治疗银屑病的科研成果，该疗法突破传统银屑病治疗疗程长、不彻底、易复发等技术瓶颈，实现了银屑病诊疗彻底，使银屑病治愈不再是梦想。
以上介绍的就是银屑病早期晨练好不好呢，通过郑州银屑病研究所的童主任的讲解，相信您一定有所了解了吧，如果您还有其他不明白的，请您点击在线咨询或拨打郑州银屑病研究所热线电话：0371-55009888，我院专家为给您详细的解答，祝您早日康复。
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