银屑病喝酸奶会起到哪些帮助

    我们都知道酸奶是益生菌发酵，可以提供人体大多数的有益菌，而且还能帮助人体消化和吸收营养物质，郑州牛皮癣医院的孙玉民主任也指出，银屑病患者常喝酸奶也会有一定的辅助作用，对银屑病患者身体康复有良好的帮助。
 

    银屑病喝酸奶会起到哪些帮助？

    1、促消化：酸奶可以调整肠道菌群，抑制有害菌，促进消化吸收，改善胃肠道功能。银屑病患者每天喝1-2杯酸奶，能有效缓解便秘和腹泻等问题，胃胀腹胀等不适感也会渐渐消失。同时，酸奶能提高其肠道免疫功能，防治肠道感染。

    2、促吸收：酸奶中含有促进矿物质吸收的乳酸等物质，可以有效提高钙、磷、铁、锌等矿物质的吸收率。尤其是对于矿物质吸收能力较差的老年银屑病患者来说，酸奶是极好的营养食品。

    3、降血脂：河南郑州牛皮癣医院的孙主任研究发现，银屑病患者摄入酸奶，体内的血清甘油三酯和血胆固醇不仅不会升高，反而有降低的趋势。这种作用一方面来自其中酸奶中的乳酸菌及其菌体碎片，另一方面来自酸奶中所含的蛋白质类成分。

    4、保健：如改善乳糖不耐症，提高对乳制品的适应能力。酸奶中的乳酸菌可以分泌出“乳糖酶”，帮助银屑病患者消化乳制品当中的乳糖，也诱导人体肠道产生乳糖酶。

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