银屑病患者可不可以熬夜呢

    随着社会经济飞速发展，人们生活水平的提高，这给一些青壮年带来了很大的压力和烦恼，不少工作者每晚熬夜加班，经济增长的同时，疾病的发病几率也在大大提高，特别是银屑病这种顽固皮肤病，生活中一个不注意就会使其病情加重，那么，银屑病患者可不可以熬夜呢？

 

    银屑病患者有的时候不经意的会熬夜，这样患者就容易疲劳，郑州牛皮癣医院的孙主任说，熬夜影响到良好的精神状态的保持，免疫力也可能因此而低下，这对银屑病病情的恢复是极为不利的。并且大多数熬夜的银屑病患者，最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神，但你要知道虽然咖啡因的确会让人精神振奋，但相对地会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素B群。

    很多患者熬夜依靠咖啡来提神，咖啡造成了维生素B群的大量消耗，患者会越来月容易疲倦。这就可能形成恶性循环，使银屑病患者养成酗茶、酗咖啡的习惯，需要量愈来愈多，效果却愈来愈差，到最后对提升工作效率不见得有多大的效果，所以说咖啡因虽然提神，但不能过分依赖咖啡来提神。

    郑州牛皮癣医院的孙主任说，银屑病患者熬夜时应多补充些维生素B群，弥补因喝咖啡造成的维生素B群流失，经常熬夜的银屑病患者如果在饮食多加注意，也是有助于缓解因熬夜对银屑病的不利影响的，银屑病患者熬夜当天的晚餐可多选择蔬菜、水果等清淡的食物，这对熬夜时的健康有帮助。银屑病患者最好不要经常熬夜，要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠。

    以上介绍的就是银屑病患者可不可以熬夜呢？治疗银屑病最好的医院的孙主任提醒患者，熬夜伤身伤神，况且银屑病又是一种难以治愈的疾病，所以，为了早日恢复健康的身体，养成良好的生活习惯，少熬夜，这样才能促进银屑病早日治愈。

《《《《 推荐阅读：有哪些粗粮是适合银屑病患者吃的