如何科学提高牛皮癣免疫力

　　如何科学提高牛皮癣免疫力？河南牛皮癣医院专家表示蛋白质和维生素是我们人体所需的最基本的营养之一。水果和蔬菜对于我们的身体健康有很大的作用，所以在夏季多吃些营养丰富的食物能够帮助吸收。那么，如何科学提高牛皮癣免疫力？下面河南牛皮癣医院专家将给我们讲解如何科学提高牛皮癣免疫力？    》》》》》推荐阅读：导致牛皮癣病因有哪些？

 

 

　　牛皮癣科学饮食一、补充蛋白质：

 

　　蛋白质是维持免疫机能的主角﹐它是构成白细胞等免疫细胞和抗体的主要成分。蛋白质严重缺乏的人无法生成足够的白细胞和抗体，造成免疫机能的下降。高温条件下，人体组织蛋白分解增加。因此，蛋白质的摄取量应比平时增加10%～15%，每天的摄入量须达100克左右。从鱼、肉、蛋、奶和豆类等食物中补充蛋白质较为理想。

 

 

　　河南牛皮癣医院独创远红外线光子能量疗法，该疗法能最大限度地改善了被医学界证明称为人体第二心脏的微循环系统。科学实验表明，远红外线能引起人体内水分子振动，再通过人体吸收，将穿透人体皮肤的远红外线转换为热能，促进深部皮下组织，使体内温度上升，致使毛细血管扩张，加速血液流动，使微循环流量增加一倍。正是远红外线的放射性、渗透性、共振吸收性，使人体的大动脉、静脉循环和微循环得到充分的改善，吸收养分，排除废物，从根本上消除疾病，增强人体免疫力，达到强身健体的目的。
 

 

　　牛皮癣科学饮食二、补充维生素：

 

　　维生素是机体免疫功能的积极扶持者。如，维生素C能提高吞噬细胞的活性、参与免疫球蛋白的合成，并促进淋巴母细胞生成和免疫因子产生。但在热环境下，机体的维生素代谢增加；从汗液排出的水溶性维生素增多，尤其是维生素C。有人测定，每毫升汗液中维生素C可达10微克，如每日排汗5升，则损失量可达50毫克。因此，夏天人体维生素C的需要量比平时要高一倍以上。新鲜蔬菜及夏熟水果。维生素B1及B2可调节机体的能量代谢，维生素B2还具有抗氧化的作用，可缓解机体的应激反应，减轻机体的损伤。但这些B族维生素每日会大量地从汗液中丢失。所以在夏天，不能忘记从粮谷类、豆类、动物肝脏、瘦肉、蛋类中补充足量的B族维生素。

 

 

　　牛皮癣科学饮食三、补充水和矿物质：

 

　　机体代谢产物的清除离不开水的运送，夏季因出汗较多，机体尿液量减少，严重影响了代谢产物的排出。因此，及时适当饮水，才能及早清除体内的代谢产物，确保机体的安全。上火、炎症时要多喝水，这应是基本的常识。汗液中还含有多种矿物质，如钠、钾、钙、镁、铁、铜、锌，以及硫、磷、锰、铬等，若不及时补充，同样能引起机体水盐代谢和酸碱平衡的紊乱，从而引起机体代谢酶活性改变，出现应激反应。

 

 

　　以上是河南牛皮癣医院专家就如何科学提高牛皮癣免疫力的介绍，河南牛皮癣医院专家表示患者的饮食一定要注意卫生、健康，富有营养，预防牛皮癣等疾病严重的发生。另外患者还要保持情绪乐观、心情舒畅，增强战胜疾病的信心。保持乐观向上的心理，这也是很重要的牛皮癣的护理方法。河南牛皮癣医院表示如果您对牛皮癣的知识还想有所了解，欢迎点击在线专家，让专家为您解答。