患者平时要怎么调节自己的情绪
- 文章来源：郑州银屑病医院
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- 发布日期：2012-12-01
消除烦恼与忧愁，保持乐观情绪是成人防病治病最重要的因素。那么患者平时要怎么调节自己的情绪呢？
郑州牛皮癣医院专家认为首先要摆正心态，不要让不稳定情绪影响到自己。可以采用如下两种方式：
1.发挥主观积极因素，增强心理承受能力。
2.不符合客观的事不想，办不到的事不做。
以上是专家的具体介绍，您是否也有所了解了呢，希望对您有所帮助。
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